انتشرت العديد من التجارب والدراسات حول فوائد إكليل الجبل للسكر، مما جذب انتباه الكثيرين لاستخدام هذه العشبة العطرية لتقليل مستويات سكر الدم والسكر التراكمي. قد تكون سمعت شخصًا يتحدث عن تجربته مع إكليل الجبل وكيف ساهم في تحسين مستوى السكر لديه.
محتويات المقال
لكن هل حقًا يمكن لإكليل الجبل أن يكون حلاً طبيعياً فعالًا لمرضى السكري؟ في هذا المقال، سنغوص معًا في رحلة لاكتشاف فوائد إكليل الجبل ودوره في السيطرة على مستويات السكر، معتمدين على الأبحاث والدراسات العلمية . انضم إلينا لاكتشاف الفوائد المتعددة لهذه العشبة واكتشاف كيف يمكن أن تكون حليفك للتحكم في سكر الدم بشكل طبيعي.
دراسات وأبحاث تؤكد فوائد إكليل الجبل للسكر والسكر التراكمي
أكدت دراسة محمد جمعة تحت عنوان تأثير إكليل الجبل على مستوى الجلوكوز الصائم ونشرت عام 2017 في مجلة Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology، فوائد إكليل الجبل للسكر وفعالية استخدامه للتحكم في السكر التراكمي.
وأن نبتة إكليل الجبل يساعد علي تحسين مستويات السكر في الدم لدي مرضى السكر والأصحاء أيضًا، حيث أجريت الدراسة على أربعون شخصًا من مرضى السكري من النوع 2 من كلا الجنسين و10 أشخاص أصحاء تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. تم تقسيم مرضى السكري إلى مجموعتين:
الأولى تتناول جلوكوميد فقط، والثانية تتناول جلوكوميد وميتفورمين معًا. تم تقديم إكليل الجبل في شكل كبسولات تحتوي على 500 ملغ من مسحوق النبات. تم توجيه المشاركين لتناول 3 جم يوميًا (كبسولتين في كل وجبة: الإفطار، الغداء، والعشاء) لمدة 8 أسابيع.
خلاصة التجربة أن النتائج الحالية تشير إلى أن لإكليل الجبل تأثيرات كبيرة على تحسين مستويات الجلوكوز الصائم، الهيموجلوبين A1c، وفيتامين B12 لدى كل من الأفراد الأصحاء ومرضى السكري الذين يتناولون الأدوية المضادة للسكري.
وقد ناقش د.ناصر الجهني وهو طبيب غدد صماء موضوع تناول إكليل الجبل للسكري إضافة إلى البردقوش وقد ذكر نصًا أن “إكليل الجبل يحتوى على ماده تسمى الديتيربين ومواد اخرى فعاله في علاج السكر من النوع الثاني.
وتساعد على خفض السكر بالدم والسكر التراكمي وإنقاص الوزن ومضاد للأكسدة وأيضا مضاد للالتهابات وهذا تم اثباته على التجارب على الحيوانات وتجارب على عدد قليل من البشر.
وهذه التجارب غير كافيه للتوصية باستخدامه لعلاج السكري على نطاق أوسع. وأيضا عشبة البردقوس تساعد على التحكم في سكر الدم والعديد من الادوية مستخلصة من الاعشاب ولكن يتم تنقيتها واستخدام العنصر الفعال في العلاج “
طرق استخدام إكليل الجبل لمرضي السكر
مزيج من البردقوش وإكليل الجبل
لكن أولا دعونا نتعرف علي أهمية البردقوش، يحتوى البردقوش على الكارفاكرول الذي يمتلك يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، و الثيمول يساعد في تعزيز الجهاز المناعي، ويعمل كمضاد للأكسدة، مما يدعم صحة الجسم بشكل عام ويقلل من مضاعفات السكري. وأيضًا التربينات تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات، مما قد يساهم في تحسين استجابة الخلايا للأنسولين.
طريقة التحضير:
ملعقة صغيرة من البردقوش
نصف ملعقة صغيرة من إكليل الجبل
يصب علي الخليط 250 مللي ليتر من الماء المغلى ويغطى 5 دقائق.
ثم يصفي ويشرب منه كوباين صباحًا ومساءًا
لمدة 15 يوم ثم راحة 15 يوم بدون استخدام المزيج.
شرب شاي إكليل الجبل
طريقة التحضير:
ملعقة صغيرة من إكليل الجبل
يصب علي الخليط 200 مللي ليتر من الماء المغلى ويغطى 5 دقائق.
ثم يصفي ويشرب منه كوباين صباحًا ومساءًا
لمدة 15 يوم ثم راحة 15 يوم بدون استخدام الشاي.
التحذيرات والاحتياطات عند تناول إكليل الجبل لمرضي السكر
- لايجب عليك توقف أدوية وعلاجات السكر بسبب تناول نبتة اكليل الجبل أو المكملات الغذائية المستخلصة من إكليل الجبل
- ممنوع استخدامه للمرأة الحامل لأنه يمكن أن سبب اجهاض الجنين
- يجب أن لا يتم تناول إكليل الجبل بكميات كبيرة.
- يجب أن شراء شراء إكليل الجبل من العطارين الموثوقين.
- وأن يتابع مع طبيبه حالته ويأخذه تحت اشراف طبيب
- ممنوع استخدام إكليل الجبل لمرضي حساسية الإسبرين
- ممنوع استخدامه لمرضي إضرابات النزيف المتعدد
- ويمنع استخدامه لمرض الصرع والنوبات التشنجية
أسئلة حول فوائد إكليل الجبل في تنظيم سكر الدم
هل إكليل الجبل يُناسب مرضى السكري من النوع الثاني؟
قد يساعد إكليل الجبل في تحسين التحكم بمستوى السكر في النوع الثاني من السكري، لكن يجب استخدامه كوسيلة مساعدة ضمن نمط حياة صحي وتحت إشراف طبي.
هل يمكن أن يكون إكليل الجبل بديلًا عن أدوية السكر؟
لا، إكليل الجبل لا يُعد بديلًا عن العلاج الدوائي، بل قد يُستخدم كمكمل طبيعي بجانب النظام الغذائي والأدوية، بعد استشارة الطبيب.
في الختام، يُعد إكليل الجبل واحدًا من الأعشاب الطبيعية الواعدة لدعم مرضى السكري بفضل خصائصه الفريدة في تحسين مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناوله وإدخاله في النظام الغذائي أو علاجك الطبيعي.
مع ضرورة التشديد على الاستمرار في تناول أدويتك كما وصفها الطبيب لك. إلى جانب فوائد إكليل الجبل للسكري، لا يمكن تجاهل تأثيراته الإيجابية على الجسم بشكل عام، حيث أن إكليل الجبل مفيد للأعصاب ويساعد علي تحسين الإنتباه، مما يحسن الحالة النفسية.
كما أن إكليل الجبل مفيد للذاكرة وتحسين أدائها وزيادة التركيز، وأيضًا توجد العديد من فوائد إكليل الجبل في تخفيف الغازات مما يجعله عشبة متعددة الفوائد تستحق التجربة. نأمل أن تكون قد استفدت من هذا المقال، وأن تجد فيه معلومات قيّمة تساعدك في رحلة العناية بصحتك الغالية علينا.
